省拳击队训练中心。闪舞小说网35
王生已经是国家队的拳击队员,可是他并未选择去国家体育局的训练基地进行训练,依旧在省队练习。
因为在省队练习相对自由一些,自己的朋友也都在这里,他也很喜欢这里的环境。
而且石博云这个教练,虽然实力不是很高,可确是最合适的教练。
王生现在是石博云的特训对象,接下来的训练只是针对他自己的。
至于左采衫和甲虎由于不用参加亚洲业余拳击大赛,这段时间的训练倒是可以放松一下。
“11、12、13……”呼吸平稳,肩膀上的杠铃,跟随着王生的身体有规律的起落。
王生的负重深蹲已经增加到了140公斤,这是他除了长跑,练习最多的训练项目。
每组二十个,十分钟一组,这已经是王生的第五组了,他的训练强度令石博云都是赞赏有加。
二十个深蹲训练完毕,王生放下杠铃,然后三次深呼吸。
迎面飞来一块毛巾,飘到王生的肩膀上。
“擦一擦汗!”石博云道。
王生点头,而后开始擦拭额头的汗水。
“全运会你的表现很出色,但是你的短板也暴露了出来,防御不足,我想对你进行针对性的防御训练!”
石博云在指教领域,防御不是他的强项,他需要给王生找到其他的教练才行。35
王生点头:“也好,我现在对于防御技巧就很敢兴趣。”
“恩!”石博云低头看了看手表:“时间差不多了,他应该快到了。”
“谁?”王生疑惑道。
“前国家散打队的总教头,杜青,他虽然不是专业的拳击教练,可是他的防御能力绝对是首屈一指。”
石博云提到这个人的时候,眼神之中露出一丝崇拜之色。
“前国家散打队总教头?”
王生轻轻自语,他对于散打并不陌生,他的拳击技术就融合了散打的技艺在里面。
“散打中的拳法和拳击的拳法有很多共同之处,所以由他来执教你防御,是没有问题的。”石博云道。
即将出现的杜青,让王充满了期待感。
几分钟后,一位中年男子出现在石博云身边,此人身材挺拔,四方脸庞,一双眼睛很特别,似慑人的寒星。
石博云和杜青说了几句话,然后给了王生一个放心的眼神就离开了。35
“你好,我是杜青,我看过你的比赛,你很不错!”杜青微笑道。
“你好,我是王生,谢谢夸奖。”王生微笑回应。
“我不只是看过你的比赛,我甚至很仔细的观察了你的拳法,有散打的影子在里面,而且……”杜青有些欲言又止。
“而且什么?”王生疑惑道。
“你的拳法其实是防守反击?不过,你追求的是以功为守,以快打慢。所以在很多人眼中,你的防御并不好。但是,这是一种错误的评价。”
杜青分析的十分透彻,令王生眼前一亮,就连石博云都不知道他的拳法是防守反击,而面前的杜青竟然能够看出来,真是让人惊喜。
王生的防守反击理念是他上一世的老师交给他的,只是他将这种理念加入了拳击里面,并且发展成了自己的一种风格,他甚至还将防守反击细分了三个境界。
“恩!”王生点头道:“还有吗?”
“其实你的步法就是防御技巧的一种,很灵活,很自如,能够卸掉对方的力量和闪掉重击。但是,由于你的防守反击技法,攻击性太强,而你的防守只有步法,所以显得有些攻守不能平衡,这也是所有人会觉得你防御差的原因!”
杜青分析的很准确,王生所有的防御都集中在脚下灵活的躲闪,确没有其他的防御技巧,自