“曾经有人告诉告我,如何将全身的力量在一瞬间爆发?打出几倍乃至几十倍的攻击效果。35
精、气、神、集中统一,然后找到合适的时间将力量击打出去。我曾经问过什么样的时间?是合适的时间?他说,当你感觉对的时候,就是最合适的时间。那一刻将自己的精神注入拳中,你要相信自己能做到,那么,你就可以做到。”
清凉的海风吹着毛华强那松动的衣服,今天的海风有些猛烈,碧蓝的海面上,滚动着一排排的浪花。
一身唐装的老毛,气质绝佳,举手投足间都散发着一种浑然一体的感觉。
王生站在沙滩上,双目注视着面前,因为海风不停晃动的乒乓球。
这是临时搭建的单杠,然后吊起一排乒乓球,高度起伏不一,有的和王生肩膀持平,有的只到他的腰间。
裸露的上半身,完美的线条清晰可见。他每个部位的肌肉,硬得像一块块铁疙瘩,这是集中力量的表现。
“打爆它,要将力量集中于一点,而不是整个拳头。攻击面积,受力面积越小,透劲也就越大。”
毛华强的训练很另类,乒乓球被吹的左右摇摆,而且很小,很轻。如果不能做到将力量集中于一点的话,只能打飞而已。35
整个拳头的力量太过于分撒的话,是无法将乒乓球打爆的。
这个训练,速度,眼力,准确度,攻击时间,甚至还要预判乒乓球被海风吹动的方向,然后还要做到将力量集中于一点,之后爆发,难度可想而知。
王生深呼吸,双眼如猎鹰,乒乓球运动的轨迹,开始在他的眼中重现。
一击直拳,快而猛烈,踮脚、提跨、扭腰、抖肩、在一瞬间完成,出拳一定要快。
王生身体微微前倾,攻击距离要短,但是这个短一定不要影响身体的平衡性,身体的发力一定要是顺畅的,否则就得不偿失了。
王生尝试着将精、气、神、集中在拳心而不是分散在整个拳面。
双目精光迸射,就是这个时间。
“砰!”拳头击打乒乓球的声音很小,被海风淹没了。
王生失败了,乒乓球依旧不停地摇摆,受力不足以将其打爆。
毛华强看着王生打出的第一拳,先是点头,而后摇头。
“速度不错,但是你要记住,你的拳风同样在吹动乒乓球,所以你还要更快才行。另外你刚刚的那一拳,受力点并未在拳心的位置,要将精神,意念,集中于拳心。35”
王生点头不语,开始了第二拳的击打,依旧失败了。
不停地练习,不停地失败,可是王生从未放弃,因为他在一点一点的进步。
“要将力量透进去,而不是停留在表面,只有这样目标才能爆开……”
毛华强不停地指导练习,王生的进步令他惊讶,看似科学的分析了穿透力的原理,可是当你真正练习的时候,才发现远远没有那么简单。
第一天的练习很快结束了,王生虽然还是没有成功,可是他已经开窍了,需要的只是练习的时间而已。
穿透力的强弱,离不开自身的肉体力量,哪怕你掌握了穿透力,也会因为肉体力量不够,而打不出自己想要的结果。
肌肉力量训练,同样是王生的主要训练项目。
手持两根细长的铁棍进行拳法练习,练习的时候要用意念去想象铁棍的穿透力,那就是出拳的感觉。
效果非常明显,当你放下铁棍再次打拳的时候,你可以明显感觉自己的力量更凝聚了。
金刚气功不同于其他功夫,它的主要目的在于开发身体的潜力,增强,骨骼,筋骨、内脏的力量以及防御力,让身体素质整个的提升。
金刚气功可以很好的保护内脏,王生上一世之所以失败,就是因为对方的穿透力太