的心理挣扎期，时间在挣扎的时候悄然溜走，起初的热情也会死于慢性消耗，最后被磨的一丝不剩。

很多人都没有意识到，只想不做，是一笔稳亏的买卖，既投入了时间成本和精力成本，又毫无受益，甚至你所做的其他事情，也会被这种心理挣扎所英雄。

你应该在路上，而不是只能眼睁睁地跑道边看着别人跑。

那么，这个执行机制到底是什么？

那就是跑道！

有人整天计划着要跑步减肥，真的想要减肥很简单，那就是上跑道！

无论你如何控制自己的食欲，用意志力强迫自己，都没有直接上跑道来的直接。

上了跑道，再懒的人，都能自然而然的跑起来！

决定一个人努力程度的往往不是人本身，而是执行机制。

就好像只要你走上了跑步机，当它开始运转，你就一定会运转，不得不跑步。

而对于一个冬天不愿意起床的人。

如何做到闹钟醒了就起床？

非常简单，把你的睡衣脱下，直接换上所有的衣服。

挣扎和执行之间，其实就隔了一层非常透明的膜。

这也是方瑾时常告诉自己学生的东西，人类最强的实力是什么？

便是执行力！

当你想做一件事情的时候，不要过多的去挣扎，去思考。

想做，就去做，当你走到这条路上来的时候，自然而然会明白这条路该怎么走下去。

而不是在观众席上思考着自己要不要下去，站在跑道旁边问自己，自己能不能参赛。

方瑾也是这样。

他不想问自己要弹奏什么曲子，当他摸上琴键的时候。

钢琴会告诉他，他要弹奏什么曲子。

方瑾记得以前在给一个学生补习的时候，那个学生的成绩并不差，然后在补习的过程中，他跟方瑾说他要减肥。

然后方瑾就对他说，想减肥就减肥啊！

他说他坚持不下来，他原本安排的时候，每天下午补习完，就去健身房锻炼，但是他补习完之后就泄气了，觉得自己每天都这么努力读书了，就不想去健身房了。

方瑾想了想，给他想了个办法。

非常简单，就是给他补习的时候，顺便帮他把健身的东西都安排好了，补习完毕，就让他把东西都带上，然后把他送出了门，送进了健身房……

方瑾半眯的眼睛闭了起来。

这首钢琴曲他很熟悉，曾经一度循环在他的音乐列表里。

这首曲子的名字叫做《heisiarte》，海盗……嗯咳，加勒比海盗主题曲！

几米外的布兰德突然愣住了。

这狂风骤雨一般的狂暴音乐节奏，就好像置身于大海之上，面对这无尽的电闪雷鸣，漆黑的云朵闪烁着雷光，大雨席卷着海面上的一切，似乎前方隐藏着无数危险……

有时候方瑾觉得弹奏真的是一种非常愉快的事情，当你真的去认真做一件事情的时候，脑子里除了这件事就没有其他念头的时候，这种感觉真的很棒！

没有焦虑，没有紧张，一切都没有，有的只是享受。

一种极致般的享受。

速度越来越快，曲子已经达到了高潮部分，方瑾的双手已经快到了一种极致，这种极致的节奏速度让无数人都觉得自己有一种紧张的压迫感，他们紧紧的盯着舞台上那个弹奏的人。

会场内的议论声停了下来。

看直播的网友弹幕也停了下来。

无数人闭上了自己的眼睛，双手紧紧捂着自己的耳朵。

布兰德眼眸微眯，脑袋随着这首歌的曲子不停的晃来晃去，身体进入了一种愉悦的状态，嘴巴无意识的微张，眉头紧皱。

方瑾的速度再一次加快，