他来说，目前现有的训练已经不能满足他了，他现在需要更多！

徐轩的训练是分周期的。

每一个周期第六天的训练是投篮姿势和出手动作的训练，其中在投篮发力中，脚部、腿部、膝盖、腰、背、肩、肘等等动作的配合……是训练的关键，这种训练法越到后面，反而是这第六天的训练最难完成。

不过越到后面，徐轩自己的要求也越高、投篮动作也练得越来越标准。

上午是基础训练，到了下午的时候，左侧中距离的跳投、右侧中距离的跳投、右侧底线勾手、罚球线跑勾……1个小时内合计500个动作标准程度有严格要求的投篮训练结束后，徐轩才会开始三分训练，但从三分天赋晋级到钻石以后，徐轩感觉自己就该给晚上的时间加点料了，而瑜伽就是他想到的另外一种训练方法。

瑜伽能够很好的增加身体的柔韧性，更好的防止受伤。

nba的这群大老爷们都是肌肉男，我来个“软”的，说不定能起到奇效。

不过徐轩的瑜伽训练并没有成功，那个女教练是业余的，并不算大师，徐轩已经跟卡森说过了，让他联系一下瑜伽方面的大师，最好能请过来专门指导一段时间。

训练的时间过得很快，眨眼间就来到了8号晚上，湖人队三连主场的最后一场比赛。

对手是达拉斯小牛。

小牛队本赛季改变不小，但在未来某个数字外号的年轻人没到的情况下，光靠一个年迈的老司机，想要有一番作为也是不可能。

说到老司机，在今年韦德离开热火，凯文·杜兰特、德里克·罗斯也都更换了东家；科比和邓肯的退役的情况下，很多人当时都在问，德克·诺维茨基的未来在哪里？

答案是：留在小牛。

新合同，总价升至2年5000万美元。

据悉，这份新合同的第二年是球队选项，并且第2年的2500万中只有500万美元是全额保障的。

詹姆斯和杜兰特选择壮年抱团，韦德暮年遭驱逐，如今联盟里在一支球队终老的巨星已经屈指可数，不过诺维茨基和小牛会走邓肯和马刺一样的路，永远在一起。

无论何时何地的问“德克的未来”，小牛老板库班的答案拥有都是一个：“德克哪里都不会去。”

库班曾经说过，“德克和达拉斯、达拉斯和德克就是同义词。德克留在达拉斯是毫无争议的问题。德克会得到他想要的一切。他想要什么我都会给，”

在今夏老司机决定跳出合同的时候，小牛队老板甚至开玩笑的说道：“无论诺维茨基想要做什么都可以。我已经告诉过他了，如果你想成为球队主教练也完全可以的，我们会让卡莱尔先生挪一下位置。诺维茨基为这支球队做了这么多，他已经赢得了这样的机会。”

此前老司机跟韦德和邓肯一样，为了球队补强主动降薪过，他与小牛签下的上一份合同价值仅有3年2500万。但他与库班的交情深厚，比起韦德和莱利，他们的关系更加平等，因为他们俩是跟着球队一起成长的，那份战友情谊有时候超越了上下级的关系。韦德得不到热火的尊重，但小牛绝对不会对德克有任何的轻慢。

所以，即便是小牛实力不如勇士、不如骑士也不如马刺，夺冠前景没那么好，老司机也不愿意离开了。他在这里打了18年，留下了太多难以割舍的回忆。球队也没有逼他走，还是那么珍视他的贡献，开出了足够慷慨的年薪报价，那还有什么必要谈分手呢？

徐轩其实挺佩服这样真就能一辈子待在一只球队的球员，这还真不是靠什么薪金多少就能解决的问题，首先是球员能力，你一定要保持住十年如一日的个人能力，不然那不是你想不想走的问题，你不行了，球队会赶你走的。

其次就涉及到相处了，就像老司机和库班这样