的阶段，主要的目的就是练气练剑，同时运转法门形成自己的剑气

这对于万满楼不是难事，前世万满楼的剑道境界极高，除了西门龙城这个天道转世之外只有叶孤城能和万满楼一较高下。

区区的剑气修炼，只要万满楼明白了其中的法门，就不是难事！

果不其然，一个中午，万满楼就已经练习完毕了前三层，达到了练气境界的顶峰，一道剑气，筑基之下，绝对难当！

当然，要是万满楼之后把前世的剑势、剑意全部都和这个世界的剑道结合，万满楼这一剑之间绝对是神鬼莫测！

之所以说是神鬼莫测，就是因为万满楼也不清楚，到底能达到怎样的威力？

毕竟万满楼还没有将两者结合，更何况就算是结合了，万满楼此时也不知晓筑基、金丹的实际情况，没有参照！

这太上问剑诀的第四层是筑基之后才能修炼的，因为没有到筑基，没有充足的、更加纯净的灵力，万满楼就养不成更高阶段的剑气。

短短两日之间，万满楼就练习完毕了遁术、剑术，接下里就是锻体之术。

此界的修士主修的是元神元婴，对于肉身并不重视。

但是经历过一个武道世界的万满楼，对于肉身的重视远远超过此界的修士。

世间是一个大苦海，人在海中，肉身是船，魂儿是船里的人，船载着人，一直向彼岸行驶。

有过第一世的经历，万满楼明白肉身和元神就是性命之修，两者都是相互相成的，同样重要。

只修性，不修命，此是修行第一病，但修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣。

所以对于锻体之术，万满楼是十分重视的！

这门法门共七层，能修炼到金丹前期。

前三层都是对应练气阶段的，此时正好适合万满楼此时修炼。

这修炼的方式倒是不复杂，练气阶段只要吞噬丹药，淬炼经脉，然后在运转体内的对应的法门，将肉体当做是丹炉之中的丹药，仔细的打磨淬炼就好了，

这个思路倒是和丹火经的修炼方式大同小异，只不过丹火经更多的是对修士灵气、神识的淬炼，使之纯净，有助于炼丹、控火。

两者结合倒是正好，一个炼体，一个炼魂，性命双修！

这锻体法第一层分为三个阶段，三个阶段之后，万满楼的就算是真正入门了！

慢慢吞食了这锻体法之中所说的丹药，然后运转法门，万满楼开始修炼起来。

不得不说，淬炼体内的经脉，很疼，也就是前世修炼武道，万满楼才感受到过这样的疼痛。

可能这也是仙道修士不愿意修炼肉身的原因，太痛苦了！

真正的修仙，就像是古诗中所写的那样，山中无岁月，大梦已千年，修炼之道从来都不是痛苦的，吞吐、吸食灵气都是飘飘欲仙，让人十分舒适。

也只有这样，才能让人在修行之中，忘记时间的流逝！

而这修真世家的锻体之道，却是这样的痛苦，一点都不符合正统的修炼之道。

不过随着体内经脉的淬炼，万满楼明显的能感觉到自己的肉身正在增强。

这种变强的感觉，真好！

而且不得不说，这是万满楼第一次这样明显的，只是通过一次修炼就感觉到自己的体质增强了数倍。

无论是呼吸术、还是前世的武道，都没有这样明显的变化，都是日积月累的磨炼、积累，远远没有这修真界的锻体法这样的迅速，可谓是一痛见效！

也许这就是所说的苦难可以帮助一个人成长，而之后的快乐是你想象不到！

我痛了，也变强了！

当然，也只是一次的修炼，万满楼就已经感受到自己的体质达到了目前所能达到的极致。

接下来配合锻体法的法门彻底