第三百五十八章 运动(1 / 2)

而到了这个时候,就连跟着一起跳的学生们自己都感觉有些不可思议。

“我竟然跳了二十多分钟?”

“但是我感觉好爽啊!”

“听着周董的《本草纲目》,跟着方老师跳这个,真的很上头诶!”

“平时这个时候我都很困,我想睡觉,但是今天我不仅不困,我还想继续!”

“真的很不错啊!”

“要是每天这么跳的话,我觉得挺好的!”

在结束领操之后,方白这才继续说道:“每天的这个时候,老师都会在这里等着大家,但是一定要记得,量力而行,若是跳不动了,或者低血糖了,就一定要停下!”

“锻炼虽好,但是不要过量!”

课间操完了之后。

所有的学生都开始陆陆续续回到自己的教室里。

每个人身上都是湿漉漉的,满身大汗。

每个学生却不觉得很累,反而觉得很兴奋。

而上三四节的老师们,却发现,平日里这个时候睡意昏沉的学生们,一个个却精神奕奕的。

尽管教室里一股汗臭味,但是每个学生都专注的上着课。

一直到中午,当这些学生吃完饭之后,都回到了自己的宿舍里,冲了个澡,换了一身衣服。

第一天大家还不觉得有什么。

但随着方白将课间操改变了几天之后。

希高的老师就感觉到不一样了。

平时第三节课的时候,每个学生的脸上都略带疲惫,第四节课的时候,学生就想着去吃饭……

而自从跳了操之后,每个学生都是精神饱满的样子。

这让希高的老师非常的好奇,方老师这跳操到底有什么魔力?

很多老师课间操的时候都来到了操场。

当看着穿着运动装在上面领操的方白的时候……

很多老师都不由自主的跟着跳动了起来。

这也就导致,方白原本就想改变一下学生们的课间操……谁知道变成了全体师生的狂欢。

那些老教师们把这当成了广场舞。

而中年老师们则是想要锻炼身体。

年轻老师们觉得这是一种不错的减肥方式……

老师们站在前面,而学生们则是站在后面。

方白站在上面。

操场上播放着《本草纲目》!

音响里回荡着方白的“一二三四,加油……”

原本还有些学生不怎么想跳,但是看到自己的班主任都站在最前面领操了,那些不想跳的学生还是跟着跳了起来。

希高的领导觉得这事也能拿来宣传一下。

就让人把课间操给拍摄了下来,然后上传到了希高的官网上。

顿时,引起了网友的热议。

《本草纲目》配上这简单的动作,我觉得真的挺魔性的!

我觉得挺好的,现在课间操,真的认真做的人太少了!

现在的学生体质太差了,随便跑个步都扛不住!

能动起来就非常不错,看得出,每个学生都在认真跟着跳,有效果就很棒了!

但是这样跳真的有用吗?

拜托,什么叫有咩有用?运动不是非得有用才是运动,只要动起来,那就是有用,一分钟也好,五分钟也好,十分钟也好,只要你动了,总比不动好吧!

不管怎么说,我觉得课间操只要动起来,哪怕你在上面扭秧歌,都比站着不动强!

看视频,我跟着方老师也跳了二十多分钟,不得不说,全身淌汗的感觉真的很棒!

随着网友的热议。

甚至连湘省卫视都特地点名了一下希高,在晚间新闻上,重点提了一下希高这一措施:本市希望高中的领导阶层,发现每天做课间操时,学生